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Laissez-vous guider sur le chemin
du mieux être physique et émotionnel

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Massages

Boudoir Aldana : Massages bien être haut de gamme. Aldana Académie

Pousser les portes du Boudoir Aldana, c'est découvrir tous les bienfaits des massages de Chloé.
Ces séances permettent d'atteindre une grande sérénité, de réparer les agressions du quotidien, de s'évader pour un moment rien qu'à soi, des orteils au sommet du crâne, chaque parcelle du corps est massée presque "écoutée" par des mains expertes.

L'Académie Aldana vous propose également des formations aux massages

La biorésonance

La biorésonance est une méthode qui s'appuie sur la physique quantique, elle utilise les fréquences vibratoires pour évaluer et harmoniser l'énergie de notre corps.

Grâce à un appareil mesurant les ondes électromagnétiques, il est possible de détecter des blocages énergétiques qui peuvent être liés à des problèmes de santé. Ainsi, le rôle du praticien est d'analyser les données que retranscrit l'appareil, et d'apporter un bilan sur la santé globale du consultant.

Réflexologie

La réflexologie est une pratique thérapeutique qui consiste à appliquer des pressions sur certaines zones réflexes du corps, principalement les pieds, les mains, les oreilles et le visage, afin de stimuler les points réflexes correspondant à différents organes, glandes et parties du corps. Cela se fait en utilisant les doigts, les pouces et les paumes des mains, mais parfois aussi à l'aide d'instruments spécifiques.

L'objectif de la réflexologie est de favoriser la détente, de rétablir l'équilibre et de stimuler les processus naturels de guérison du corps. C'est une technique de relaxation et de gestion du stress, mais elle peut également être utilisée pour traiter certains problèmes de santé spécifiques tels que la douleur chronique, les maux de tête, les troubles digestifs, les troubles du sommeil, etc.La réflexologie s'inspire de la médecine traditionnelle chinoise et de l'acupuncture, en utilisant le concept de l'énergie vitale (également appelée qi ou chi) qui circule dans le corps le long de méridiens spécifiques. En stimulant les points réflexes, on cherche à rétablir l'équilibre de cette énergie dans tout le corps.

La réflexologie est une pratique non invasive et généralement sans effet secondaire, bien qu'il soit possible de ressentir quelques sensations de douleur, d'inconfort ou de sensibilité lors du traitement. Il est important de noter que la réflexologie ne remplace pas un traitement médical conventionnel et ne doit pas être utilisée comme seule méthode de traitement pour les problèmes de santé graves. Elle peut cependant être utilisée en complément des traitements médicaux traditionnels pour améliorer le bien-être général et soulager certains symptômes.

Le shiatsu visage est une technique de massage qui se concentre sur les points d'acupuncture et les méridiens du visage. Il vise à équilibrer l'énergie dans le corps et à promouvoir la détente et la vitalité. Ce massage utilise des pressions douces et des mouvements circulaires pour stimuler les points d'acupuncture du visage et les muscles faciaux. Il peut aider à soulager les tensions musculaires, à améliorer la circulation sanguine et à rajeunir l'apparence de la peau.Le shiatsu visage peut également aider à réduire les rides et les ridules en stimulant la production de collagène et d'élastine dans la peau. Il peut également favoriser la relaxation profonde, réduire le stress et favoriser un sentiment de bien-être général.

Feng Shui

Le Feng Shui vient du mouvement taoïste, c’est un art chinois millénaire qui permet de vivre en harmonie avec son environnement. Son principe est de considérer que l’énergie est partout, et qu’elle doit circuler de façon fluide et appropriée pour nous être bénéfique. Le Feng shui permet de réaliser la lecture énergétique d’un lieu afin d’évaluer la quantité et la qualité du Qi, énergie vitale qui y circule. Cette pratique repose sur l’alliance des énergies du Ciel, de l’Homme et de la Terre : le bon moment, la bonne action, au bon endroit ! Elle permet de créer un partenariat harmonieux et prospère avec son lieu de vie et/ou de travail.

Les bonnes énergies dans un lieu proviennent de : l’emplacement des pièces, l’orientation des pièces de vie (yang) et pièces de repos (yin), l’affectation de chaque pièce, la disposition des meubles, la décoration, de la bonne circulation du Qi (énergie) à l’intérieur du lieu. On étudie tout cela pour établir la carte natale d’étoiles du lieu, se servir des 5 éléments pour équilibrer certains secteurs prévoir les périodes moins porteuses d’énergie et les anticiper. On peut également définir les résonances entre les habitants et le lieu grâce au calcul du chiffre Kua, et ainsi individualiser les conseils en fonction des zones favorables pour chacun. On commence par faire une detox de sa maison comme on ferait celle de son corps, chaque chose doit avoir trouvé sa place : trier, jeter, ranger constitue un exercice profond de connaissance de soi. Être ordonné chez soi c’est être ordonné à l’intérieur de soi !

Le Feng shui permet ainsi d’aménager son habitat en conscience et d’être à l’écoute de celui-ci comme on le ferait avec son corpsJe vous rencontre sur le lieux à expertiser pour un entretien d’environ 1h qui me permet de découvrir votre environnement, d’échanger avec vous sur vos attentes et de faire les prises d’orientations/côtes nécessaires.
Quelques jours plus tard, vous recevez un devis calculé en fonction de la taille du lieu (maison, appartement, cabinet, commerce, etc.). Cette prestation pouvant également être réalisée à distance, le devis est alors effectué en fonction du plan du lieu reçu par email et nous échangeons via visio-conférence. Le dossier d’expertise est ensuite envoyé par mail au format pdf dans un délai d’environ 3/4 semaines.

Naturopathie


Alimentation saine, sport, compléments naturels, techniques de relaxation, auto-guérison naturel du corps.
Liliana Carreira

L'approche naturopathique prend en compte les aspects physiques, émotionnels et environnementaux de chaque individu.
Une évaluation approfondie de la santé globale de la personne permet d'identifier les déséquilibres potentiels et concevoir un plan de traitement naturel (alimentation, sport, compléments naturels...).

La naturopathie met en avant le bien-être global en combinant des méthodes telles que l'alimentation saine, l'exercice physique régulier et les techniques de relaxation.
La naturopathie vise à renforcer le système immunitaire et à favoriser l'auto-guérison.

Psycho bio acupressure

Thérapie énergétique de libération des mémoires émotionnelles. Virginie Huguon

La P.B.A est une méthode simple, douce et efficace qui aide à libérer les blocages, ou mémoires émotionnelles, qui nous empêchent de fonctionner en accord avec notre identité première.

Une séance dure une heure environ et se déroule en deux temps : un rééquilibrage énergétique par stimulation de points d'acupressure permettant dans un second temps une libération de certaines mémoires émotionnelles dont nous ne sommes pas conscients et qui conditionnent nos comportements.

Grâce à sa douceur, cette méthode convient aux adultes (gestion du stress, angoisses, manque de confiance en soi, pertes de poids, addictions, ...) comme aux enfants, adolescents et aux bébés  (insomnies, cauchemars, coliques du nourrisson, eczéma, concentration difficile...).

L’abréviation EMDR vient de l’anglais « Eye Movement Desentitization and Reprocessing » qui signifie « Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires ». L’EMDR s’emploie dans un but psychothérapeutique, en particulier dans le traitement du stress post-traumatique. C’est une technique qui permet de mobiliser les ressources internes d’une personne en initiant un processus pour traiter naturellement des informations éprouvantes bloquées (suite à un choc traumatique par exemple). S’en suit une restauration de l’estime de soi du patient.

Magnetiseur/Energisien

Psychosynthèse :

La Psychosynthèse compte parmi les plus anciennes écoles de psychologie d'Europe Occidentale, puisque ses origines remontent à la rencontre du jeune Docteur Roberto ASSAGIOLI avec FREUD et JUNG en 1909. Riche d'une expérience de près d'un siècle maintenant, s'appuyant sur ses racines analytiques (la rigueur et l'ouverture de l'attitude analytique), elle utilise à l'intérieur de son cadre, les outils du travail thérapeutique intégrant les dimensions du corps, des émotions, de l'intellect et de l'âme. Approchant la psyché-soma (le corps/esprit) comme un système global, elle apprend à analyser l'inconscient inférieur (les désirs refoulés), à clarifier les choix du moi conscient de la vie présente, et à être réceptif aux aspirations créatives et intuitions du supra-conscient.

Ouverture d'esprit, fluidité, humanisme, compassion, créativité, implication active dans le monde, sont les qualités que la Psychosynthèse développe en vue d'une réalisation personnelle et sociale dans le monde actuel. Elle a inspiré la psychologie humaniste de Carl Rogers ou Maslow.

Energétique et Magnétisme :

Nous sommes des ondes, des vibrations entourées d'autres ondes, celle des sols et de notre environnement étudiés par le feng shui et la géobiologie et celles que nous portons en nous. Elles sont, en autre, une étape importante du processus de somatisation et de ses conséquences. Le travail sur les énergies héritier des magnétiseurs traditionnels et de la mystique Indoue est une approche complémentaire du travail sur la psyché. La rencontre avec les Chakras et la mémoire cellulaire est une rencontre avec les émotions et le passé. Chaque instant que nous avons vécu reste en nous et conditionne notre vie présente et future. Cette pratique permet de vivre une expérience de l'instant présent et accentue le processus d'ouverture et de changement indispensable à la transformationCoupeur de FeuIntervient en cas de:

° Brulure
° Zona
° Problème de peau
° Chimothérapie ou radiothérapie.

Psychothérapie

Créée par Fritz Perls dans les années 1950, la Gestalt est une méthode thérapeutique complète. Elle se classe dans les thérapies humanistes et holistiques. Elle prend en compte tous les aspects de l’être humain : le corps, les pensées (mental), la gestion des émotions et les relations sociales. La Gestalt permet d’approfondir la connaissance de soi. Elle  donne des outils pour mieux vivre au quotidien. Elle aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré.

Onglerie

Notre prothésiste ongulaire est à votre service pour embellir et soigner les ongles des mains et des pieds. Spécialisée dans la pose de vernis semi permanent et le modelage d’ongles en gel ou en résine, ainqi que la décoration artistique d’ongles, elle pourra vous conseiller sur les soins à apporter à vos ongles et peut effectuer des manucures et des pédicures.

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