✨ Atelier Stretching - Relaxation - Mouvements ✨
Aurélie Michel, notre professeur de Stretching ainsi que Alexia Barré sophrologue auront le plaisir de vous faire découvrir un atelier unique qui allie la relaxation et le Stretching Postural ® pour vous offrir une détente profonde et une reconnexion à votre corps.
Cette approche se fera avec des exercices de tonification et d'étirements profonds, des amplitudes articulaires douces et des techniques de respiration et de visualisation pour amener une détente complète de votre corps et votre mental.
Libérez les tensions physiques et mentales
Améliorez votre souplesse et votre posture
Retrouvez calme et sérénité
🪷 Harmonisez votre corps et votre esprit
📆 samedi 17 mai - 15H-17H
📍Maison Amara - Versailles
✨ 40 €
🧘♀️Inscription :
aureale@orange.fr
https://backoffice.bsport.io/m/Maison%20Amara/601/workshop/?isPreview=true&activity__in=173233