Nous commencerons par des étirements doux pour relâcher les tensions musculaires et assouplir les articulations. Puis, des exercices de respiration vous inviteront à ralentir, avant de terminer par une séance de relaxation profonde.
📆 Samedi 28 novembre 2026
🧘♀️ Avec Aurélie Michel
⏱️ De 15 h 30 à 17 h · 40 €
🔗 Réservation au 06 84 16 75 15 · https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/45009129?membership=601