✨Atelier Socle Endométriose

🪷 OBJECTIFS DE L’ATELIER :

• Comprendre les douleurs liées au cycle menstruel (règles, SPM, endométriose…)
• Explorer le lien entre émotions, tensions corporelles et douleurs gynécologiques
• Découvrir des pratiques douces pour apaiser le corps et retrouver du confort
  

💫 AU PROGRAMME :

• Exercices de respiration et de cohérence cardiaque
• Yoga doux et fonctionnel, accessible à tous
• Méditation et relaxation
  

📅 Samedi 7 novembre 🧘‍♀️ Animé par Virginie & Carole

🕒 De 15h à 17h

📍 Maison Amara – Quartier des Antiquaires

16b passage de la Geôle, Versailles

💶 Tarifs :

• 40€ pour les non adhérents HOLYA

• 20€ pour les adhérents HOLYA

📞 Infos & inscriptions : 06 95 70 22 19

🔗 https://www.helloasso.com/associations/holya/evenements/atelier-socle-endometriose

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