Formée au Yoga Thérapeutique (IDYT - Lionel Coudron), au Yoga Vinyasa ou Hatha Flow (RYT 200 + 200), Yin Yoga (RYT
50), et Yoga du Féminin (50H+ yoga pré et post natal selon la méthode de Gasquet).
Helene s'intéresse depuis longtemps à la conscience, à la question de ses différents états et à sa capacité d’apporter par
une certaine « sagesse de vie » à ceux qui souhaitent vivre mieux, une vie plus pleine; elle a étudié le Yoga
Nidra (Micheline Flak - Bihar School 100H) et continue son apprentissage par l’Hypnose Éricksonnienne Transpersonnelle
(Nicolas Dumont) et à la Sophro-Relaxation (Isthme).
Elle propose à travers ses cours une pratique à la fois dynamique et énergisante, toujours adaptée à ses élèves, par des
variations ou des ajustements qui prennent en compte chaque besoin particulier.
Dans le cadre de son accompagnement par la Yogathérapie - Pratique de Soins dite Non Conventionnelle (PSNC) de bien-
être et de mieux-être qui vient en complément des prises en charge conventionnelles - Helene peut prendre en charge les
personnes de manière non médicamenteuse (recommandation de la Haute Autorité de Santé HAS) en prenant en compte
les différentes facettes corps, émotions, pensées, qui interagissent en permanence et qui composent chaque individu.
C’est un chemin qui vise ainsi à améliorer la santé en prévention, à développer la sérénité tout en renforçant le corps et
les ressources de santé chez les personnes en souffrance.
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