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Venez découvrir ou approfondir votre pratique de yoga, pilates et qi gong grâce à une grande variété de cours. Les enfants seront également les bienvenus ! Savourez un instant rien que pour vous ou entre ami.e.s le temps d'un massage au Boudoir Aldana. Laissez vous guider sur le chemin du mieux être physique et émotionnel grâce à la Psycho Bio Acupressure, le décodage bionérgétique, l'EMDR, le Reiki, la biorésonance, la naturopathie, la thérapie manuelle douce, la sophrologie, la kinesiologie.
Yoga dynamique pour tous niveaux
Technique de relaxation, méditation et visualisation agissant sur le corps et le mental.
La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. Séance assurée par Bruno PEYREDIEU.
Analyse des fréquences vibratoire du corps. Séance assurée par Benoît Lux.
Méthode de soin d'origine japonaise. Toucher relaxant ou résonance méditative pour stimuler la circulation de l'énergie de la personne. Séance assurée par Isabelle Bosqui.
Yoga dynamique- Niveau intermédiaire.
Discipline valable à partir de 4 ans et gérée par l'Association Clémentine Bleue.
https://www.clementinebleue.fr/
Tous niveaux
Tensions musculaires et élimination des blessures. Aurelie Michel
Mouvements lents, exercices respiratoires et concentration - Tous niveaux. Benoît Lux
Alimentation saine, sport, compléments naturels, techniques de relaxation, auto-guérison naturel du corps . Liliana Carreira
Séries physiques mêlant travail sur le souffle, le son, la méditation visant à réveiller son énergie vitale - Tous niveaux
Flow doux ou dynamiques pour trouver son équilibre et améliorer sa souplesse - Tous niveaux
Améliorer sa souplesse, renforcer son tonus musculaire et se préparer à la méditation.
Thérapie énergétique de libération des mémoires émotionnelles
Virginie Huguon
Gymnastique douce du corps pour favoriser l'alignement corporel
Boudoir Aldana : Massages bien être haut de gamme
Aldana Académie
Des ateliers de 2h ou 2h30 pour approfondir une pratique, découvrir un thème, se ressourcer.
Yoga doux et restauratif - convient à tous. Yoga thérapeutique.
