Professeure de Yin Yoga, Vinyasa Yoga et Yoga Enfants certifiée Yoga Alliance.

Professeure de Yin Yoga, Vinyasa Yoga et Yoga Enfants certifiée Yoga Alliance.

Passionnée de voyages , j’ai réalisé en découvrant le yoga que les voyages à travers soi étaient tout aussi exaltants. Adepte de la slow life , c’est tout naturellement que j’enseigne avec bonheur le yin yoga , cette discipline respectant le corps de tout à chacun et véritable éloge de la lenteur .Inverser les énergie pour retrouver l’équilibre , revenir à soi , prendre plaisir à mouvoir son corps , regagner en souplesse et expérimenter le lâcher prise voilà ce que je vous propose . Des postures au sol , maintenues quelques minutes selon votre envie d’intensité .J’enseigne également le yoga pour les enfants , une façon simple de canaliser leur énergie , de les éveiller à la vie , de jouer avec leurs sensations et un gentle flow pour celles et ceux qui voudraient s’initier au yoga en douceur à travers des enchaînements de postures